« Combien de temps vais-je être arrêté ? » est l’une des premières questions posées avant une opération de l’épaule. La réponse dépend à la fois de l’intervention, du côté opéré et de votre métier : un travail de bureau ne sollicite pas l’épaule comme un métier manuel ou un poste bras levés.
Cette page donne des repères pour anticiper votre arrêt de travail, la reprise de la conduite et des activités du quotidien. Les durées indiquées sont des moyennes : votre chirurgien les adapte à votre situation. Cette page fait partie de notre dossier sur la chirurgie de l’épaule à Annecy.
Plusieurs éléments entrent en compte :
À titre indicatif, pour un travail de bureau et pour un travail manuel :
Une reprise progressive limite le risque de rechute douloureuse. Plusieurs dispositifs peuvent être utilisés :
N’hésitez pas à en parler lors des consultations de suivi : le chirurgien peut vous indiquer les restrictions à respecter, que vous transmettrez au médecin du travail.
Certaines pathologies de l’épaule, comme les tendinopathies et ruptures de la coiffe des rotateurs liées à des gestes professionnels répétés, peuvent être reconnues comme maladie professionnelle sous certaines conditions. Une lésion survenue lors d’un accident au travail relève de la législation sur les accidents du travail. Votre médecin vous aide dans les démarches.
Il n’est pas possible de conduire avec une attelle ou une écharpe. Pour reprendre le volant, vous devez pouvoir tourner le volant rapidement et sans douleur, et réaliser une manœuvre d’urgence en toute sécurité. À titre indicatif :
Une boîte de vitesses automatique facilite la reprise. En cas d’accident, conduire alors que votre état ne le permet pas peut engager votre responsabilité : demandez l’avis de votre chirurgien. Les conseils pour la période d’immobilisation sont détaillés sur notre page attelle après opération de l’épaule.
Les gestes légers à hauteur de taille, comme manger, écrire ou utiliser un ordinateur, reprennent rapidement, souvent dès les premiers jours avec le bras dans l’attelle. Le port de charges, le ménage, le jardinage et le bricolage reprennent progressivement après la période de protection. Les efforts répétés bras au-dessus de la tête sont généralement les derniers à être autorisés.
Les informations de cette page sont données à titre informatif et ne remplacent pas une consultation médicale. Seul un examen clinique permet de poser un diagnostic et de proposer un traitement adapté à votre situation.
Il faut compter en moyenne 6 à 8 semaines pour un travail de bureau, et souvent 4 à 6 mois pour un travail manuel lourd ou bras levés. La durée est adaptée à votre récupération et à votre poste.
Pendant un arrêt de travail, il n’est pas possible de travailler, même à distance. En revanche, une reprise en télétravail ou à temps partiel thérapeutique peut être envisagée plus tôt pour un poste sédentaire, en accord avec votre médecin et votre employeur.
Pas avant le retrait de l’attelle et la récupération d’une mobilité suffisante pour conduire en sécurité : souvent 2 à 4 semaines après une acromioplastie et 6 à 8 semaines après une réparation de la coiffe des rotateurs.
L’arrêt initial est prescrit par le chirurgien à la sortie de la clinique. Les prolongations peuvent être prescrites par le chirurgien ou par votre médecin traitant, en fonction de votre récupération.
Une douleur lancinante à l’épaule, une incapacité à lever le bras au-dessus de l’horizontale, des nuits perturbées par des élancement… Autant de signaux d’alarme qui peuvent indiquer une rupture de la coiffe des rotateurs. Cette pathologie touche chaque année des milliers de Français — sportifs,
Vous avez une douleur à l’épaule la nuit qui vous réveille, vous empêche de trouver une position confortable ou vous oblige à dormir de l’autre côté ? Ce type de douleur est très fréquent et peut devenir rapidement handicapant, surtout lorsque le sommeil est perturbé
Centre 74 Main & Épaule – Prise en charge de l’Épaule Au Centre 74 Main & Épaule, nous assurons la prise en charge complète des pathologies de l’épaule, qu’elles soient traumatiques, dégénératives, sportives ou liées au surmenage. Grâce à une équipe de chirurgiens dédiés et
Le Dr Julie Massfelder, chirurgien orthopédiste spécialisée dans le membre supérieur, adapte la durée de l’arrêt de travail et les conditions de reprise à chaque patient lors des consultations de suivi au Centre 74 Main & Épaule à Épagny Metz-Tessy, près d’Annecy.
Pour toute question administrative, l’équipe du secrétariat vous accompagne dans les démarches liées à votre prise en charge.
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